Comment choisir les meilleures chaussures pour travailler debout toute la journée
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Certains des emplois les plus exigeants sont également ceux où les travailleurs doivent être debout toute la journée, que ce soit dans un environnement de bureau, dans un hôpital, dans la vente au détail ou l’hôtellerie, ou à l’extérieur. Dans ces rôles, les bonnes chaussures, celles qui sont confortables, soutenantes et bien ajustées, peuvent aider à transformer une mauvaise journée en une bien meilleure journée. Poursuivez votre lecture pour obtenir des conseils sur la façon de trouver les meilleures chaussures pour travailler sur vos pieds.
Pourquoi les pieds font-ils mal après avoir été debout toute la journée?
Si vous travaillez debout toute la journée, vous connaissez peut-être trop bien la douleur et l’inconfort auxquels vos pieds peuvent être exposés. La force de votre poids corporel est absorbée par le bas de vos pieds, ce qui exerce une pression sur des zones particulières de vos pieds qui sont en contact avec le sol ou qui tentent d’y entrer en contact.
Mettre du stress sur vos pieds pendant de longues périodes peut amplifier les conditions existantes du pied, comme les maïs, les callosités ou certaines déformations du pied, et peut également causer des douleurs à la cheville, des douleurs au dos et des problèmes d’alignement global. Mais les bonnes chaussures peuvent faire des merveilles...
Comment choisir des chaussures de travail confortables pour rester debout toute la journée
Lorsque vous choisissez une paire de chaussures pour être debout toute la journée, vous devez rechercher certaines qualités :
La bonne pointure - Il peut y avoir beaucoup de variation entre les marques et les styles, ce qui signifie que nous finissons souvent par porter la mauvaise pointure de chaussures. Rendez-vous dans n’importe quel magasin Clarks et l’un de nos experts vous aidera à trouver la bonne taille dans le style que vous recherchez. Notre personnel se fera un plaisir de vous diriger vers certaines de nos chaussures les plus confortables pour le travail.
Soutien de la voûte plantaire - Il y a peu pire que les voûtes plantaires douloureuses. Choisir une chaussure avec un bon soutien de la voûte plantaire aidera à répartir le poids sur le pied, réduisant la pression sur vos voûtes plantaires.
Semelle coussinée - Comme le soutien de la voûte plantaire, une semelle coussinée aidera à réduire l’impact sur vos pieds, rendant la position debout toute la journée beaucoup plus supportable.
Bout large - Une chaussure étroite peut être tortureuse pendant de longues heures debout, surtout lorsque vos pieds se dilatent tout au long de la journée, alors recherchez une chaussure avec beaucoup d’espace pour le jeu des pieds.
Bonne adhérence - Que vous travailliez à l’intérieur ou à l’extérieur, il est important de trouver une chaussure avec une bonne adhérence et une bonne traction pour éviter les glissements et les chutes désagréables.
Durable - Vos chaussures vont subir beaucoup d'usure, alors choisissez une paire de bonne qualité faite de matériaux durables pour éviter d'avoir à les remplacer trop souvent.
Léger et respirant - Vos pieds portent déjà votre propre poids corporel pendant des heures par jour, alors rendez les choses un peu plus faciles pour eux en choisissant une paire de chaussures de travail légères et respirantes.
Chaussures pour travailler à l’extérieur
En plus de tenir compte des qualités mentionnées ci-dessus, si vous travaillez à l’extérieur sur vos pieds, vous voudrez également envisager de trouver une paire imperméable, ultradurable et offrant une bonne protection si votre travail implique de soulever des objets lourds ou de travailler avec de la machinerie.
Chaussures de travail pour le personnel infirmier et les médecins
Clarks a une collection dédiée spécifiquement aux infirmières et aux médecins, comprenant des chaussures fabriquées à partir de matériaux durables et résistants. Nos chaussures pour infirmières sont également dotées de doublures respirantes pour garder vos pieds frais et confortables pendant les longs quarts de travail.
L’un de nos modèles les plus populaires et confortables est le modèle Un Loop de notre gamme Unstructured. Considérée comme l’une des meilleures chaussures pour infirmière, elle possède tous les éléments nécessaires pour protéger vos pieds, tout en les aidant à bouger naturellement.
Chaussures de travail confortables et tendance
Choisir des chaussures confortables ne devrait jamais signifier compromettre le style, et si vous travaillez dans un environnement de bureau, vous voulez équilibrer l’apparence et la sensation de confort sur vos pieds.
Clarks offre une vaste gamme de chaussures confortables, mais intelligentes et élégantes. Explorez notre gamme de chaussures de travail pour femmes, comprenant tout, des chaussures de terrain aux flâneurs. Notre collection de chaussures de travail pour hommes comprend des modèles Oxford classiques et des mocassins, ainsi que des mocassins et des bottes intelligentes.
Filtrez par technologie pour trouver une paire qui répond à vos besoins, qu’il s’agisse d’un amorti supplémentaire ou d’une paire très légère.
Comment puis-je empêcher mes pieds de se blesser en me tenant debout toute la journée?
En plus de choisir les bonnes chaussures, il y a plusieurs autres choses que vous pouvez faire pour prendre soin de vos pieds, soit pour les empêcher de faire mal ou pour soulager la douleur après un long quart de travail. Veuillez noter que c’est toujours une bonne idée de parler à un podiatre pour obtenir des conseils personnalisés spécifiques à vos propres pieds.
Semelles intérieures - Les semelles intérieures peuvent aider en offrant une absorption supplémentaire des chocs et en aidant à mieux répartir votre poids corporel sur toute la longueur de votre pied. Plus une semelle intérieure est ajustée, plus elle est efficace, alors parlez à un spécialiste pour savoir si les semelles intérieures vous seraient bénéfiques et pour trouver le bon type.
Étirement - Les muscles peuvent devenir raides et douloureux lorsque vous êtes debout toute la journée, alors essayez de prendre des pauses régulières lorsque cela est possible pour vous étirer et soulager la douleur au pied et à la cheville. Le chien orienté vers le bas, l’étirement du coureur, la pose du héros et la pose en angle lié et seulement quatre exemples d’étirements qui ciblent les bonnes zones.
Glacer vos pieds – À la fin d’une longue journée, tremper vos pieds dans un bol d’eau glacée – aussi désagréable que cela puisse paraître – aidera à réduire l’enflure et l’inflammation. Faites-les tremper pendant 20 minutes et vous devriez remarquer une différence immédiate.
Maintenant que vous savez quoi surveiller, explorez notre collection complète de chaussures confortables pour le travail.
