Comment savoir si vos chaussures sont de la bonne taille

Il est très important de porter des chaussures de la bonne taille pour la santé de vos pieds et le confort quotidien. Les chaussures trop grandes ou trop petites peuvent causer des cloques, des ongles d'orteils incarnés et d'autres problèmes liés au pied, vous laissant avec des pieds très douloureux. Des chaussures mal ajustées peuvent avoir un impact sur le développement global de vos pieds, ce qui n’est pas idéal, en particulier chez les enfants dont les pieds sont en croissance!

Alors, comment pouvez-vous savoir si les chaussures sont trop grandes ou trop petites, et que pouvez-vous faire? Notre guide pratique vous dira tout ce que vous devez savoir pour trouver les chaussures de la bonne taille, y compris comment mesurer vos pieds dans le confort de votre propre maison.

Comment les chaussures sont-elles censées s’ajuster?

Choisir la bonne pointure de chaussure pour vous est une nécessité, il est donc utile de connaître la mesure exacte de vos pieds au lieu de simplement faire une estimation éclairée! Mais, cela dit, toutes les chaussures ne s’ajusteront pas de la même façon, même si elles sont censées être votre pointure. Différents styles et designs peuvent s’ajuster très différemment, et les pointures de chaussures peuvent également varier selon la marque ou le magasin où vous magasinez. Pour vous aider à trouver la paire parfaite, nous avons élaboré quelques étapes pour trouver la coupe idéale :

• Mesurez vos pieds - mesurer vos pieds est la première étape pour déterminer votre pointure de chaussure, et tant que vous avez un ruban à mesurer, c'est facile à faire à partir de votre maison. Posez simplement votre pied sur une surface plane et mesurez du talon à la pointe de votre orteil le plus long. Une fois que vous avez mesuré les deux pieds, consultez notre guide d’ajustement pour déterminer votre taille. Vous pouvez également tirer le meilleur parti de notre service de mesure en magasin et laisser la mesure à l’un de nos sympathiques assistants en magasin.

• Assurez-vous d’essayer les deux chaussures – certaines personnes ont un pied légèrement plus grand que l’autre, il est donc toujours préférable d’essayer les deux chaussures pour avoir une idée de leur confort sur chaque pied. Si l’un de vos pieds est plus grand, choisissez vos chaussures dans la plus grande taille pour éviter que vos orteils ne soient ébouriffés.

• Magasinez des chaussures l'après-midi - saviez-vous que vos pieds gonflent tout au long de la journée? Plus tard dans la journée, vos pieds ont tendance à être à leur plus grande taille, alors l’après-midi est le meilleur moment pour essayer une nouvelle paire de chaussures.

• Essayez de marcher de haut en bas pour savoir si vos nouvelles chaussures vous vont bien et sont confortables, le simple fait de vous tenir debout ne suffira pas! Une marche rapide dans le magasin (ou dans votre maison si vous avez commandé en ligne) est la meilleure façon de voir comment une paire de chaussures s’ajuste.

Comment savoir si vos chaussures sont de la bonne pointure

Combien d’espace devrait y avoir dans votre chaussure?

Si vos chaussures sont bien ajustées, vous devriez être en mesure de sentir la largeur d’un doigt entre la pointe de votre orteil le plus long et l’avant de la chaussure. Vous pouvez également insérer un doigt dans l’espace entre l’arrière de votre talon et l’arrière de la chaussure pour vérifier leur ajustement, et la largeur peut être vérifiée en utilisant la même méthode. Il ne devrait pas y avoir de pression, mais il ne devrait pas y avoir beaucoup d’espace supplémentaire.

Signes que vos chaussures sont trop petites

Dans des chaussures bien ajustées, vos orteils doivent être orientés vers l’avant avec suffisamment d’espace pour bouger. Pendant ce temps, les chaussures trop petites seront mal serrées. Vous sentirez probablement vos orteils toucher les extrémités de vos chaussures et vous pourriez avoir des cloques à l’arrière de vos talons. Les callosités, les maïs et les orteils incarnés sont également des signes révélateurs de chaussures trop petites. Si vos chaussures sont trop étroites, vos orteils se sentiront coincés et pourraient même se chevaucher.

Signes que vos chaussures sont trop grandes

Les chaussures trop grandes peuvent également vous donner des ampoules causées par la friction de votre pied qui se déplace. Si vos chaussures sont trop longues, vous remarquerez peut-être que votre pied glisse vers l’arrière et vers l’avant, tandis que les chaussures trop larges feront glisser vos pieds d’un côté à l’autre. Vous pouvez faire en sorte que les grandes chaussures soient plus petites avec des semelles intérieures et des insertions de pointures spéciales, mais nous vous suggérons toujours de choisir une paire de chaussures qui s’ajustent correctement en premier lieu pour éviter d’endommager vos pieds.

Signes que vos chaussures s’ajustent parfaitement

Les chaussures parfaitement ajustées doivent être serrées, mais pas trop serrées ou trop amples. Il est normal d’avoir quelques cloques pendant le stade de rodage. Cependant, si vous ressentez toujours un malaise après trois à quatre semaines de port de vos chaussures, il est probablement préférable d’échanger vos chaussures pour une pointure différente et de mesurer vos pieds correctement.

Si vous magasinez des chaussures, n’oubliez pas de suivre les étapes ci-dessus pour trouver l’ajustement idéal afin de minimiser le risque d’avoir à échanger vos chaussures.

Comment savoir si les chaussures de votre enfant conviennent

En tant qu’adultes, il est beaucoup plus facile d’expliquer comment nous nous sentons que nos tout-petits. Les enfants peuvent porter des chaussures inconfortables et mal ajustées sans rien dire, il est donc toujours préférable de vérifier ce que les choses ressentent par vous-même. Le test au doigt que nous avons mentionné plus tôt est un excellent point de départ pour vérifier l’ajustement de la chaussure de votre enfant. Vous pouvez également demander à votre enfant s’il est capable de bouger ses orteils tout en portant ses chaussures.

Bien que vous puissiez être tenté d’acheter à vos enfants des chaussures légèrement plus grandes qu’ils peuvent porter, ce n’est pas nécessairement la meilleure idée! Les chaussures qui sont trop grandes manquent de soutien nécessaire pour aider les petits pieds en mouvement, nous vous recommandons donc de mesurer les pieds de votre enfant.

La bonne paire de chaussures peut faire toute la différence, donc si vous êtes en train de déterminer votre pointure, jetez un coup d’œil à notre guide d’ajustement pour vous aider à trouver la paire parfaite. Pour obtenir d’autres conseils et astuces sur le style, rendez-vous sur notre blogue.